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鼻炎的日常护理措施有哪些

时间:2013-10-23 09:17:44  来源:  作者:

鼻炎的种类有很多,各种原因引起的鼻腔粘膜炎症都可称作鼻炎。不同的鼻炎类型其临床表现不同,那么如何做好各型鼻炎的日常护理呢,湖南省交通医院权威专家为您详细讲解。

一、过敏性鼻炎:

1、应尽量避免接触过敏原。

2、采用正确的擤鼻方法。

3、不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。

4、加强身体锻炼。

二、急性鼻炎:

1、应注意多饮水。

2、室内通风。

3、发热时要适当休息,注意保暖。

4、出门时需戴口罩。

5、饮食宜清淡,易消化。

6、使用发汗药物不宜太过。

7、中药应轻煎,频饮。

8、服药后不宜吃冷饮及食用生冷,酸涩之品。

三、慢性鼻炎:

1、平时应注意锻炼身体,参加适当的体育活动。

2、每日早晨可用冷水洗脸,以增强鼻腔粘膜的抗病能力。

3、注意改善工作环境。

4、注意气候变化,及时增强衣服。

5、鼻塞时不宜强行擤鼻。

6、不要用手挖鼻。

7、经常保持心情舒畅。

8、保持大便通畅。

9、不宜长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂,如麻黄素,滴鼻净。

四、干燥性鼻炎及萎缩性鼻炎:

1、适当参加体育锻炼。

2、每天清洗鼻腔,清洗前应将结痂浸软,取出。

3、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。

4、气候干燥时,出门可戴口罩,或滴用油质滴鼻剂,如复方薄荷油等。

5、戒烟酒。

6、多吃蔬菜,水果,保持大便通畅。

7、不要经常用手挖鼻,以免损伤鼻粘膜造成鼻出血。

8、饮食中忌食辛辣,燥热之物,多吃些蔬菜,水果。

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